หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่บ้านมา1เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักขึ้นมากกก ไม่กินก็เครียดด มีแรงบันดาลใจลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
อาหารเพื่อสุขภาพ
คุณใช้ชีวิตกันยังไงคะ น้ำหนักขึ้นเยอะมาก มีแรงบันดาลใจลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ. ช่วงโควิดอยู่บ้านค่ะอืดมาก ถ้าไม่กินก็หงุดหงิดไม่มีไรทำ เขียนนิยาย อ่านนิยายก็ยิ่งอืด555ไม่ค่อยขยับตัวเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยโดนชนแล้วหนี ตามคดีตามตัวคนชนยังไงบ้างคะ
วันนี้ตอนเช้าสามีเราโดยชนท้ายรถค่ะ แล้วรถก็ไปชนรถข้างหน้าอีกที สามีลงไปดูท้ายรถแล้วบอกคันหน้าว่าข้างหลังชนมา แต่คันที่ชนเขาก็ขับเลี้ยวหนีไปเลยค่ะ พี่คันหน้าเขาไม่ค่อยซีเรียสอะไรเขาบอกรถเขาเก่าแล้ว แต่
สมาชิกหมายเลข 9040573
💸 บริษัทจีนใจป๋า! ทุ่มโบนัส 5 ล้าน แจกพนักงานที่ "ลดน้ำหนักได้" แต่ถ้าน้ำหนักขึ้น…จ่ายคืนโลละ 7,500!
สื่อต่างประเทศรายงานเรื่องฮือฮา 👉 บริษัทเทคโนโลยี Arashi Vision Inc. หรือ Insta360 เมืองเซินเจิ้น จัดกิจกรรม “Million Yuan Weight Loss Challenge” แจกโบนัสกว่า 1 ล้านหยวน (ราว 5 ล้านบาท) ให
สมาชิกหมายเลข 8912721
รบกวนช่วยดูดวงหน่อยครับ คือเรื่องเปลี่ยนงานไม่รู้จะไปต่อหรือพอแค่นี้
ช่วงนี้เครียดกับชีวิตจริงๆ แบบเหมือนที่พยายามดิ้นรนมาหลายปีสูญเปล่า คืออย่างแรกตั้งแต่หลังโควิด ผมเป็นฟรีแลนซ์เพราะเลิกทำธุรกิจครอบครัว โดยเป็นฟรีแลนซ์บริษัทพรรคพวกด้วยกัน ทำงานเกี่ยวกับระบบหลังบ้านบร
สมาชิกหมายเลข 7167235
ทำยังไงให้แมวโตเข้ากันกับแมวเด็กได้คะ
ป้าเลี้ยงแมวโตตัวเมียลายสลิดอยู่ตัวเดียวมาตั้งแต่ช่วงโควิดค่ะแล้วปัจจุบันป้าไปได้ลูกแมวจรตัวเมียมาพอเอาน้องกลับมาตัวโตขู่น้องฟ่อๆเลยค่ะเราอยากให้เด็กๆเข้ากันได้ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่าต้องทำยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 6857633
ปรึกษาอาการกรี๊ดกลางดึกขณะนอนหลับ
คุณแม่อายุ60มีอาการร้องกรี๊ดกลางดึกมานาน 4–5 ปีแล้วค่ะ • มีอาการหลังหลับไปประมาณซักชม 2 ชมบ้างหรือบางครั้งช่วงตี 4–5 • ความถี่: สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง บางสัปดาห์อาจไม่มี แต่ร
สมาชิกหมายเลข 3671170
เน็ตทรูช่วงนี้เป็นอะไรคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเล่นอะไรไม่ได้เลย เพิ่งสมัครแบบรายเดือนแพ็กเกจ 5G E-sport maxไปวันที่1ก.ค. วันที่3-4เริ่มเล่นไม่ได้แล้ว วันที่5-6คือเข้าอะไรไม่ได้อีกเลย หมายความว่ายังไงคะ แล้วเสียเงินไปแล้ว จะทำธุ
สมาชิกหมายเลข 8934483
ปาย นภัสสร หนูทำดีที่สุดแล้วลูก
วันนี้สุดๆๆๆ บอลแรก บอลรับ บอลบล็อค บอลบุก เป็นทุกอย่างให้ทีม มาไกลมาก เห็นแววความเป็นผู้นำในตัวันนี้ไม่หงอ เกมรับดีสุดในทีม ส่วนบอลบุกก็แบกหนักมาก วิ่งเข้าตีไวขึ้นเยอะมาก วิ่งมาตีบีทับข้างหลัง เห็นจั
สมาชิกหมายเลข 7021485
นิยายอนิเมะ oreimo เขามีกี่ edition ?
เราซื้อนิยาย oreimo ตามจนเล่มสุดท้าย เล่ม 12 ซื้อจากเว็บ ki** พร้อมกับนิยาย your name ตอน 2561 พบว่า หน้า 369 ถูกถมดำไว้ ไม่เข้าใจว่าทำไม ช่วงโควิดเราคิดว่าเราคงตายแน่เลยเคลียร์ของ แต่ก็รอดมาได้ เลยไ
สมาชิกหมายเลข 8320018
สูง153น้ำหนัก45แต่เอว27
คืออยากรู้ว่าเอวใหญ่ไปมั้ยคะอยากรู้ว่าอ้วนไหมคะคือเป็นคนที่ขาใหญ่มากค่ะ22นิ้วเลยแต่แขนเล็กมากกกมันเูไม่ค่อยสมส่วนเท่าไหร่อะค่ะอยากให้มันสมส่วนต่องทำยังไงคะอยากอ้วนขึ้นด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8878011
ดวงรายวัน ดูดวง วันจันทร์ 9 มิถุนายน 2568 By Buchecktien บูเช็คเทียนพยากรณ์
ดวงรายวัน ดูดวง วันจันทร์ 9 มิถุนายน 2568 By Buchecktien บูเช็คเทียนพยากรณ์ . #ดูดวงเปิดไพ่ #แบบพิมพ์ตอบ 3 ข้อ 200 บาท แอดไลน์ หรือแบบอื่น อ่านด้านล่าง . #อาทิตย์ - ลูกแก้วไอยคุปต์ v รัก - คนคุยไม่ค่อ
buchecktien
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 594
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่บ้านมา1เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักขึ้นมากกก ไม่กินก็เครียดด มีแรงบันดาลใจลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ