หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่บ้านมา1เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักขึ้นมากกก ไม่กินก็เครียดด มีแรงบันดาลใจลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
อาหารเพื่อสุขภาพ
คุณใช้ชีวิตกันยังไงคะ น้ำหนักขึ้นเยอะมาก มีแรงบันดาลใจลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ. ช่วงโควิดอยู่บ้านค่ะอืดมาก ถ้าไม่กินก็หงุดหงิดไม่มีไรทำ เขียนนิยาย อ่านนิยายก็ยิ่งอืด555ไม่ค่อยขยับตัวเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Alice in boarderland ss3 แสดงความเห็นฉากที่หงุดหงิด
สวัสดีครับพอดีผมได้มีโอกาสชม ss 3 จบเมื่อวาน เดิมที่เป็นแฟนซีรีส์นี้ อยู่เเล้ว ss1+ss2 ทำออกมาได้ดีมากๆครับ ตอนเเลกแอบลุ้นให้มี ss3 สุดท้ายก็มาให้ชมกันเเล้ว . ก่อนอื่นเลยต้องชมเรื่อง CG ผมว่า ss นี้ท
สมาชิกหมายเลข 2901978
มิว MEYOU เผยสาเหตุซูบผอม น้ำหนักลดไป 10 กก. ป่วยเป็นเกาต์ ต้องปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต
ทำเอาหลายคนถึงกับทักทันที หลังเห็น มิว MEYOU หรือ มิว ชิษณุชา ตันติเมธ ผอมลงมากอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งเจ้าตัวได้เผยว่า ได้ป่วยเป็นโรคเกาต์ และน้ำหนักลดลงประมาณ 10 กิโลกรัมล่าสุด มิว ไ
สมาชิกหมายเลข 8457357
💸 บริษัทจีนใจป๋า! ทุ่มโบนัส 5 ล้าน แจกพนักงานที่ "ลดน้ำหนักได้" แต่ถ้าน้ำหนักขึ้น…จ่ายคืนโลละ 7,500!
สื่อต่างประเทศรายงานเรื่องฮือฮา 👉 บริษัทเทคโนโลยี Arashi Vision Inc. หรือ Insta360 เมืองเซินเจิ้น จัดกิจกรรม “Million Yuan Weight Loss Challenge” แจกโบนัสกว่า 1 ล้านหยวน (ราว 5 ล้านบาท) ให
สมาชิกหมายเลข 8912721
ใครเคยโดนชนแล้วหนี ตามคดีตามตัวคนชนยังไงบ้างคะ
วันนี้ตอนเช้าสามีเราโดยชนท้ายรถค่ะ แล้วรถก็ไปชนรถข้างหน้าอีกที สามีลงไปดูท้ายรถแล้วบอกคันหน้าว่าข้างหลังชนมา แต่คันที่ชนเขาก็ขับเลี้ยวหนีไปเลยค่ะ พี่คันหน้าเขาไม่ค่อยซีเรียสอะไรเขาบอกรถเขาเก่าแล้ว แต่
สมาชิกหมายเลข 9040573
รบกวนช่วยดูดวงหน่อยครับ คือเรื่องเปลี่ยนงานไม่รู้จะไปต่อหรือพอแค่นี้
ช่วงนี้เครียดกับชีวิตจริงๆ แบบเหมือนที่พยายามดิ้นรนมาหลายปีสูญเปล่า คืออย่างแรกตั้งแต่หลังโควิด ผมเป็นฟรีแลนซ์เพราะเลิกทำธุรกิจครอบครัว โดยเป็นฟรีแลนซ์บริษัทพรรคพวกด้วยกัน ทำงานเกี่ยวกับระบบหลังบ้านบร
สมาชิกหมายเลข 7167235
แบบนี้ใช่อาการของโยโย่หรือเปล่าคะ
เนื่องจากเคยลดน้ำหนักจากปีที่แล้ว 10 กิโล ++ ค่ะ คุมอาหารแต่ไม่ได้ออกกำลังกายนะคะ น้ำหนักคงที่ที่ประมาณ 42 มาหลายเดือนแล้วแต่ช่วงที่ผ่านมาไม่เคยอดอาหารนะคะแต่ควบคุมแคลอรี่ และลดของหวาน ของทอด และมีชีท
สมาชิกหมายเลข 5226795
น้ำหนัก 120 กก. มีโอกาสลดได้ไหมคะ?
เราอายุ 22 แต่อ้วน 120 กก. ก่อนหน้านี้มีช่วงที่ต้องผ่าตัดอยู่โรงพยาบาลใส่เหล็กที่หัวเข่า แผลติดเชื้อหลังผ่าตัดทำให้ต้องอยู่โรงพยาบาลเกือบ 3 เดือน ช่วงนั้นพอต้องเข้าผ่าตัดล้างแผลบ่อยๆทุก 3 วันอดข้าวอ
สมาชิกหมายเลข 7654265
มีใครเครียดมากๆจนกลายเป็นคนขี้หงุดหวิดไหมคะ 😥
สวัสดีคะ นี้เป็นกระทุ้แรกของเรา คือจะเข้าเรื่องเลยนะคะ คือแต่ก่อน เป็นคน อารมณ์ดี ร่าเริง เข้ากับคนง่าย พอช่วงโควิด เริ่มตกงาน เงินเก็บก็เริ่มหมด ต้องใช้จ่าย ค่าบ้านค่ารถ ค่าต่างๆ จนเริ่ม มีหนี้สิน เพ
สมาชิกหมายเลข 7390097
ระบายหน่อยค่ะช่วงนี้เครียด :(
ตั้งแต่หยุดโควิดมา 2เดือน เครียดค่ะ รายจ่ายปกติแต่รายรับไม่มีเลย หยุดอยู่บ้านแม่ก็ไม่ให้ตังค์ใช้เลยค่ะ เศร้ามากกกกกก ไม่เคยคิดอยากไปม.ขนาดนี้เลยค่ะ ภาวนาทุกวันให้ทุกอย่างกลับมาเหมือนเดิม ให้โควิดหายเร
สมาชิกหมายเลข 1626725
ช่วยตอบหน่อยค่ะ ทำงานตำแหน่งContent Moderetor ของAccenture เป็นอย่างไรบ้างคะ
สวัสดีค่ะ พอดีเราได้ลองสมัครงานที่Accenture ตำแหน่งTrust and safety เลยมีคำถามว่า 1. ใช้เวลานานไหมคะกว่าทางบริษัทจะเรียกสัมภาษณ์ 2. อยากได้รีวิวจากคนที่เคยทำงานตำแหน่งนี้ค่ะ เราพอจะรู้เนื้อหางานคร่า
สมาชิกหมายเลข 8383684
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 594
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่บ้านมา1เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักขึ้นมากกก ไม่กินก็เครียดด มีแรงบันดาลใจลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ